推拿频率，多久做一次最合适？

根据专业人士的建议，推拿的频率应该根据个人身体状况和需求来决定。每周进行1-2次推拿是比较合适的，这样可以有效缓解肌肉疲劳和紧张，促进血液循环和淋巴循环。对于需要长时间坐着或站着工作的人来说，可以每天进行一次短时间的...

阅读全文 此情可待追忆 651 次浏览 2025-02-12 联系我们