在《开讲啦》节目中，姚明分享了他的篮球智慧与人生哲学。他强调了“态度决定一切”的信念，认为无论面对何种挑战，只要保持积极的态度，就能克服困难。姚明还分享了他在NBA的成长经历，从初到美国的孤独和困惑，到逐渐适应并取得成功的过程，他始终保持着对篮球的热爱和专注。，，在谈到篮球智慧时，姚明强调了“球商”的重要性，即对比赛的阅读和判断能力。他指出，篮球不仅仅是身体上的对抗，更是智慧上的较量。他还分享了他在比赛中的一些关键时刻，如何通过冷静的判断和果断的行动帮助球队取得胜利。，，除了篮球智慧，姚明还分享了他的人生哲学。他认为人生就像一场篮球比赛，有高潮也有低谷，但重要的是如何面对失败和挫折。他鼓励观众要勇敢面对挑战，不断学习和成长，同时也要保持谦逊和感恩的心态。，，姚明的演讲不仅让观众感受到了他对篮球的热爱和专注，也传递了积极向上、勇于挑战的人生哲学。他的故事和智慧激励着无数人，成为了他们前进的动力和榜样。

在2019年的一期《开讲啦》节目中，篮球巨星姚明以他特有的幽默、深刻的洞察力和对篮球的无限热爱，与年轻观众分享了他的篮球生涯、成长经历以及面对挑战时的态度，这期节目不仅是一次体育偶像的访谈，更是一堂生动的人生哲学课，让无数年轻人从中汲取了前行的力量。

篮球场上的巨人

节目一开场，姚明那标志性的笑容便迅速拉近了与观众的距离，他以轻松的语气回忆起自己初入NBA时的情景，那时的他，作为首位没有美国篮球背景的“外籍状元”，面对的是完全陌生的环境和巨大的压力，但姚明没有退缩，他以超乎常人的努力和坚持，迅速适应了高强度的比赛节奏，用实际行动证明了“东方大竹竿”的实力。

成长的烦恼与坚持

在谈到成长过程中遇到的挑战时，姚明特别提到了“心态的调整”，他强调，无论是作为球员还是生活中的人，面对失败和挫折时保持积极的心态至关重要，姚明分享了一个小故事，当他还是个小球员时，每次训练结束后的加练都是自愿进行的，因为他深知只有不断努力，才能缩短与对手的差距，这种对成功的渴望和不懈的追求，是他职业生涯中不可或缺的驱动力。

篮球之外的智慧

除了在球场上的辉煌成就，姚明还谈到了自己退役后的转型——从运动员到篮球协会主席的身份转变，他提到，这不仅仅是角色的变化，更是思维方式的转变，作为管理者，他需要从更宏观的角度去思考篮球运动的发展，如何推动中国篮球的青训体系，如何提升联赛的竞技水平，以及如何让更多孩子有机会接触并爱上篮球，姚明强调了“以人为本”的理念，认为篮球的真正魅力在于它能带给人们团队精神的体验和个人的成长。

教育的力量与责任

在谈到教育问题时，姚明显得尤为认真，他分享了自己在女儿教育上的心得，强调了培养孩子独立思考和自我驱动的重要性，他鼓励年轻一代不仅要学习知识，更要学会如何学习，如何面对失败，并从中汲取经验，姚明认为，教育是改变一个人乃至一个国家未来的关键，而作为父母和老师，我们有责任为孩子们提供一个充满爱、鼓励和正确引导的环境。

面向未来的展望

当被问及对年轻一代的寄语时，姚明深情地说：“希望你们能保持好奇心，勇于探索未知，无论未来你们选择哪条路，都要记得坚持自己的梦想，不要被外界的声音所左右。”他还特别提到，在快速变化的时代，保持适应性和学习能力尤为重要，姚明用自己的经历告诉大家，成功没有捷径，只有不断努力和持续学习才能走得更远。

《开讲啦》中姚明的分享，不仅是对其个人经历的回顾，更是对所有追梦人的鼓舞，他用自己的故事告诉我们：无论是在篮球场上还是人生的其他领域，坚持、努力、不断学习是通往成功的必经之路，姚明不仅是一位篮球巨星，更是一位智者，他的言辞中蕴含着深刻的人生哲理和价值观，激励着每一个年轻的心灵勇敢前行，在这个充满挑战的时代，让我们以姚明为榜样，用行动诠释“永不放弃”的精神，共同书写属于自己的精彩篇章。